当前栏目:樱夕井树 正在播放我和美女班长在教室里做

做法:家里石磨亲手制作,将150克黄豆泡10小时左右,和1200毫升水磨成浆,过滤掉豆渣,将豆浆煮沸后再煮五分钟,最后将内脂葡萄糖洒在电饭锅内,豆浆关火两分钟后倒入电饭煲内,保温20分钟豆花即成。

食材:猪蹄、八角、姜、桂皮、料酒、盐、香叶、冰糖、老抽、生抽。

食材:小章鱼250克、青椒1个、蒜1头、姜、蒜、豆瓣酱等适量

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食材:黄豆

3、选好你要投的作品,点击“投票”即完成

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做法:小章鱼焯水后冲洗干净,锅内加入油,中小火,下姜蒜爆香。锅内留一部分油,下小章鱼,加入黄酒煸炒。煸炒均匀后下蟹味菇煸炒。煸炒均匀后加入少量的水,大火略煮2、3分钟。煮至水少后下青红椒,加红油和豆瓣酱,煸炒均匀后起锅装盘。

做法:准备好里脊肉切块用生粉腌制,腌制后油炸,放入葱、姜、蒜和番茄酱爆炒出锅。

羊肚菌鱼胶炖鸡汤

梅菜扣肉-薛云

投票说明

-王郑雄

干贝瘦肉粥

-张志攀

做法:将1茶匙盐、1茶匙糖、1汤匙花雕酒、1汤匙油码入田鸡,腌制10分钟后锅下油烧热,爆香田鸡。炒至田鸡微黄盛出。另锅爆香泡姜、泡椒和葱白再将田鸡放入,倒入泡椒水,淋入红烧酱油,放入糖、盐,盖上盖闷一会,撒入香菜,炒均匀即可。

食材:扇贝 粉丝 酱油 蚝油 蒜 红椒 花生油 葱末

手工豆花

-郭燕凌

食材:五花肉大蒜、姜片、青椒、郫县豆瓣酱、酱油、料酒、醋、盐、糖。

-刘水曼

功效:黄翅鱼,厦门人最爱,头小刺少,肉质细嫩,高蛋白,低脂肪,美味且高营养价值。黄翅鱼富含活性细胞,补脑增强记忆力樱夕井树 正在播放我和美女班长在教室里做,是老人跟小孩最佳营养菜。

食材:黄翅鱼两条樱夕井树 正在播放我和美女班长在教室里做,葱、姜、辣椒、食用油、生抽

-潘鼎辉

-张妙清

1、本次投票截止日期2020年5月25日0时

-林岳

香炒猪腰

红烧鲍鱼-曾轶

食材:螃蟹、粉丝、金针菇、姜、蒜、葱、辣椒、生抽、老抽、盐、油

食材:鸡、鱼胶、羊肚菌、姜片、盐。

食材:鸭子1500克、洋葱100克、红椒、橙皮等所需食材及其用量。

食材:黑鱼、酸菜、小白菜、黄瓜、米血、腐竹、鸭血

把三大勺油烧至六成熟樱夕井树 正在播放我和美女班长在教室里做,加姜蒜末和葱段炒香,关火后加辣椒粉,拌匀滤出红油。

食材:鲈鱼、大蒜、姜、辣椒

-王仲清

炖猪蹄-洪露曙

食材:大米、狗鲨、瘦肉、生姜、盐、、香菜、胡椒粉

食材:葱、姜、蒜、醋、糖、耗油、老抽调味,红椒及西蓝花摆盘,淀粉水收汁。

蒜香粉丝煲

做法:芦笋要用滚刀切好,下水抄熟加盐和食用油,油温六成了时候下锅炒,加盐、鸡精和蚝油。

口水鸡-陈颖夫

做法:市场买的田螺放在清水里待两天吐沙,中途换水以黯然销魂掌法淘洗五至六次,用剪刀把屁股剪掉后再淘洗3次。准备蒜苗,生姜,大蒜,辣椒。放油至五成热下佐料抄香后下田螺下料酒、酱油让他在锅里尽情地翻炒,最后翻手浮云均匀撒下蒜苗,出锅!这是一道难登大雅之堂的江湖小炒,记载着江湖排挡的恩怨情仇,吃的是香辣百态,品的是人生滋味。

劳动光荣

酱油水鲈鱼

做法:先把香菇、猪肉、葱头全部剁碎,然后放入适量的盐,生老抽和生粉拌匀。然后再把豆腐泡戳个洞,把拌好的肉馅塞进豆腐泡里。上蒸锅,出锅撒上葱花、辣椒粒。

宁远酿豆腐-姜强

做法:热油放入姜片再把鸭子放进去,炒到出油,鸭肉表面微黄,放入八角、桂皮、香叶再炒一会儿。加入生抽、老抽、啤酒、冰糖、一点开水,大火烧开转小火,盖盖焖煮二个小时,最后大火收汁至浓稠。

食材:豆腐泡、精品五花肉、油、盐、生老抽、老干妈、干香菇、葱头、葱

做法:鸡肉洗净入锅焯水,水开后捞出用凉水冲洗干净,另起一锅放入洗净的鸡腿,加葱姜蒜料酒和凉水煮至鸡肉熟透,将鸡肉捞出放入冰水里,留鸡汤备用。

做法:先将排骨放锅中煎到两面金黄,中小火即可。把调配好万能的酱汁(一勺料酒、两勺酱油、三勺醋、四勺糖、五勺水)倒入排骨中,没过排骨一半。把酱汁烧开,再中小火翻炒,最后大火收汁。撒上白芝麻,制作完成。

-乔芳

原标题:劳动光荣!吃好喝完就投票之家常热炒篇

功效:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。咖喱的主要成分能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。咖喱还能促进血液循环,达到维持身体健康、排毒美容的目的。

-饶祖誉

咖喱土豆牛肉

-朱天平

糖醋排骨

食材:里脊肉、葱、姜、蒜和番茄酱

清炒小章鱼-曹靖

做法:把鲈鱼洗净,大蒜、姜、辣椒等配料备好,起锅烧油,油温七八成热,润锅撒盐,下入鲈鱼,两面微煎成色。鱼煎好后,把配料倒入爆一下,锅边倒入料酒,酱油,开水,盖上锅盖,文火5分钟。最后撒上胡椒、鸡精,盖上锅盖大火收汁一分钟,起锅前滴入香醋,大功告成!

做法:将鱼分解:炒锅烧热油,下姜片、蒜瓣,花椒、辣椒煸香,将鱼头鱼尾等制汤材料倒入锅中煸炒,鱼块炒发白后锅里倒入开水,酸菜煮至九分熟后添加盐、辣椒等调料,放入小白菜、米血、腐竹、鸭血等辅料,大火烧开后,放入鱼片,旺火煮至变色,关火。把干红辣椒、花椒粒,蒜末铺在鱼片上,撒上香菜,烧滚一大勺油淋其上,完成。

扇贝蒸粉丝

荷花包-谢俊华

食材:牛肉300克、土豆400克、咖喱粉

食材:鸡肉、葱、姜、蒜、料酒、花生、花生碎、红辣椒

回锅肉-吴金尧

食材:五花肉、梅菜、八角、桂皮、姜片、冰糖、老抽等。

做法:鱿鱼清净去皮,切开花,烧开水焯熟,备用。胡萝卜、黄瓜、洋葱切菱状,炒熟后与鱿鱼翻炒出锅。不要过火,保持鱿鱼口感鲜脆。

为了激励广大干部职工的劳动热情,工会也组织了本次活动的线上投票。快来给你们喜爱的作品打Call吧!工会将会对得票率较高的作品作者进行奖励。

清蒸黄翅鱼

食材:干贝、瘦肉、干香菇 、东北大米、香油、盐巴、瘦肉 、胡萝卜、香肠

美好生活,劳动创造。五月,是劳动的季节。厦门港航执法支队工会也在五一期间组织全体干部职工,开展了网络厨艺比赛、网络摄影比赛、网络书画比赛。是时候展示港航执法人的才艺了!

食材:猪腰、蒜头、彩椒、葱

爆炒田螺

食材:田螺、蒜苗,生姜,大蒜,辣椒

家常热炒大赏

功效:成菜汤汁鲜美,咸中带甜,扣肉肥而不腻,有益血生津,健脾开胃之功效。

食材:芦笋、盐、鸡精

如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的各种各样的矿物质。

做法:鲍鱼最怕煮过,秘诀在于先随姜片冷水入锅,灼至水开即捞起。然后葱、姜、蒜、醋、糖、耗油、老抽加水调成酱汁,煮开后放入鲍鱼,最后加入淀粉水收汁。摆盘时先放鲍鱼,摆好西蓝花及红椒或者小米椒,淋上浓的酱汁即可。

红烧鸭-陈振富

食材:田鸡、泡椒、泡姜、葱、香菜

做法:螃蟹洗净晾干,粉丝用热水泡软,姜蒜辣椒剁碎,油加至三分热入锅炒,至香味出,加生抽老抽盐炒至八分,取砂锅,金针菇去头放锅底部(金针菇含水分较多可防止烧糊),把泡好的粉丝放在金针菇上再摆上螃蟹,再把炒好的配料淋在螃蟹上,沿着锅的边缘加入少量清水及生抽,将砂锅置于煤气炉上用中火烧开,转小火煲八分钟。开盖加入葱花即可。

做法:将狗鲨鱼开水稍烫后用铁丝刷皮,然后剥皮切块,瘦肉切条,生姜切丝。起锅烧水熬粥,大火熬至30分钟。然后放入鱼肉,大火煮开继续煮10分钟。加入瘦肉,生姜,盐、胡椒粉,煮一小会儿关火,放入香菜,香喷喷的营养狗鲨粥就出炉了。

功效:干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,

此次作品的亮点在于出锅前几分钟加入橙皮翻炒,无论是色泽还是味道,都多增添了几分。

食材:肥肉、冬瓜糖、芝麻

糖醋肉-陈誉

狗鲨粥-李镇权

-范高旗

想吃TA

酸菜鱼

清炒芦笋-池清雄

泡椒田鸡

做法:切花猪腰先过水,然后与蒜头,各种颜色的甜椒以及葱爆炒而成。

--杨飏

简介:泡椒田鸡是我非常喜爱的一道菜,田鸡肉质细嫩、味道鲜美,和泡椒一起烹制,鲜香开胃,让人回味无穷。

做法:将肥肉丁小炒,去油,加入冬瓜糖、芝麻,中火炒熟即可

食材:鱿鱼2只、胡萝卜1半根、黄瓜1根、洋葱半粒、姜5片

鱿鱼胡萝卜

做法:冰糖在油里炒出糖色,下猪蹄翻炒变色,加入调料,老抽、生抽、料酒,翻炒均匀,加入水开大火煮开,转小火慢炖40分钟,大火收汁。

就投TA

食材:排骨、醋

2、一个微信号只能投一次,一次可多选

做法:先把五花肉焯水3分钟。切成条块,下锅煸香五花肉至两面金黄,用锅中的油炒香豆瓣酱,将所有配菜放入大火炒香。

-周君毓

再将生抽加适量醋、糖和盐小火加热至糖盐融化,酱料盛出。最后鸡肉切块铺盘,浇上酱汁和红油,撒葱姜蒜末、花生碎和红辣椒,口水鸡完成。

做法:先将扇贝处理 剪掉不必要的部分 洗净待用,将粉丝用开水泡开,蒜末煸开 放入酱油 耗油 做成酱汁待用,扇贝放于粉丝上 上锅蒸3分钟 3分钟后开锅 放入调好的酱汁再盖上盖子蒸1分钟 蒸好后取出 撒上红椒末 葱末 制作完成。

做法:鱼胶泡发4-5个小时,羊肚菌泡发半个小时。先炖鸡,炖至半熟后放入鱼胶和羊肚菌,再炖1个小时。

日本奥委会主席山下泰裕日前表示,他相信东京奥运会将在明年如期举行,但保证国民的健康是目前的首要任务。

5·20谐音“我爱你”,因此5月20日被誉为“网络情人节”。这一天是属于情侣的日子,可以在家里布置浪漫的烛光晚餐,生活的仪式感不仅会增添乐趣,也能让感情升温。那么,如何制造甜蜜瞬间呢?烘托浪漫氛围很重要。

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